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アジの照焼き
材料 (5人前)
- アジ・・・2尾半(200~250g)
- きざみレタス・・・適量
- 生姜甘酢漬け・・・適量
- サラダ油・・・適量
- 小麦粉・・・適量
【A】
- 酒・・・30cc
- みりん・・・15cc
- こい口醤油・・・15cc
- 砂糖・・・大さじ1/2
- タマリ醤油・・・少々
作り方
アジはウロコを良く取りエラ下より頭を落とし、腹を開け内臓、血合を取り、良く水洗いし、水分をふきとり、3枚におろし、腹骨をすきとり、皮をはぎとる。 | |
フライパンに油を熱し、(1)に小麦粉を軽くつけ皮面よりコンガリ焼き色をつけ焼き、とり出してフライパンを一度洗い、【A】を入れ沸騰したらアジを戻して煮詰める。 | |
皿にきざみレタスを置き(2)を盛り、生姜甘酢漬けを添える。 |